하루 10분,
우리 가족 감정교육 놀이
아동가족학 석박사 연구진이
아이와 어른을 위한 인지공감기반
감정교육 프로그램과 콘텐츠를 만듭니다
하루 10분, 감정놀이
이렇게 하고 있어요!
지금 우리에게 필요한 건,
마음으로 느끼는 감정을
머리로 이해하는 능력
아이도, 어른도 감정을 이해하는
인지적 훈련이 필요합니다
누구나 감정을 느끼지만 사람마다
감정을 이해하는 수준은 다릅니다.
어떤 사람은 '감정적 반응'만 보이고,
어떤 사람은 감정을 이해하려는
'인지공감의 태도'를 보입니다.
사람을 이해하는 능력에 따라
감정인식, 감정표현, 감정조절,
감정활용 수준이 다릅니다.
또 공감능력, 문제해결력, 유연성, 적응력,
대처능력 역시 차이를 보입니다.
마음을 머리로 이해하는 능력은 '지능'입니다.
이 능력은 '학습과 훈련'에 의해 향상됩니다.
바로 지금, 우리에게 필요한 건
느끼는 감정을 머리로 이해하고 해석하는
'인지적 연습' 입니다.
하루 10분,
우리 가족 감정교육 놀이
아동가족학 석박사 연구진이
우리 가족을 위한 인지공감 기반
감정교육 프로그램과 콘텐츠를 만듭니다
일상미션 챌린지
하루 10분, 감정놀이 이렇게 하고 있어요!
지금 우리에게 필요한 건,
마음으로 느끼는 감정을 머리로 이해하는 능력
아이도, 어른도 감정을 이해하는
인지적 훈련이 필요합니다
누구나 감정을 느끼지만 사람마다
감정을 이해하는 수준은 다릅니다
어떤 사람은 '감정적 반응'만 보이고,
어떤 사람은 감정을 이해하려는 '인지공감의 태도'를 보입니다.
사람을 이해하는 능력 차이에 따라 감정인식,
감정표현, 감정조절, 감정활용 수준이 다릅니다.
또 공감능력, 문제해결력, 유연성, 적응력,
대처능력 역시 차이를 보입니다.
마음을 머리로 이해하는 능력은 '지능'입니다.
그리고 이 능력은 '학습과 훈련'에 의해 향상됩니다.
바로 지금, 우리에게 필요한 건 느끼는 감정을
머리로 해석하고 이해하는 '인지적 연습'입니다.
감정을 이해하는
인지적 훈련 프로그램
눈에 보이지 않는 추상적 감정을
눈에 보이는 구체적 도구로 연습합니다
이런 점이 도움이 되었어요!
공감우리의 콘텐츠와
함께 하세요!
아이와 어른을 위한 감정교육 프로그램
눈에 보이지 않는 추상적 감정을
눈에 보이는 구체적 도구로 연습합니다
이런 점이 도움이 되었어요!
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