아이부터 어른까지 평생 감정연습 습관

시작을 공감우리가 함께 합니다


프로그램

공감우리의 모든 프로그램은 온라인 교육실물교구를 활용하는 방식으로 진행됩니다.

양육자, 선생님이 온라인 교육을 수강하신 후 실물교구로 아이들과 활동합니다. 

청소년, 부모, 성인은 수강자 스스로 온라인 교육을 들으며 교구를 활용해 프로그램을 진행합니다. 그 외 전문가과정 등 화상으로 진행되는 과정이 있습니다.

공감아이 홈플레이


인지공감기반 양육자-유아 상호작용감정연습프로그램

하루10분, 아이의 감정을 읽는 시간

같이하는 공감아이


친구들과 함께하는 공감훈련프로그램

나의 감정과 친구들의 감정이 만나는 시간

공감활동가


청소년ㅣ성인 자기이해프로그램

타자의 시선으로 나의 감정을 바라보는 시간

공지

[이벤트] 유튜브 댓글 이벤트 (-9/26까지, 9/27발표)

공감우리
2021-09-18


유튜브 댓글 이벤트


다른 사람에게 너무 의존적이어서 상처받거나 서운할 때가 잦거나,

누군가의 참견과 지적으로 늘 신경써야 하는 스트레스 상태에 있거나,

또는 내가 다른 사람을 계속 간섭하고 내 마음대로 안되면 불편해지거나,

어떠한 관계든 마음 편치 않는 구석이 있어 자꾸만 내가 힘들어진다면,


어느 쪽이든 나는 지금 다른 사람의 영향 아래 있어 안정적이지 않은 상태입니다.


➰ 요즘 내가 가족이나 친구 등 사람들과의 관계에서 유독 신경쓰이거나 거슬리거나 나를 불편하게 하는 감정은 무엇인가요? 나는 다른 사람의 영향을 많이 받는 사람인지, 다른 사람에게 지나치게 영향을 미치려는 사람인지도 생각해 보세요.


(예, 내가 스트레스를 받는 요즘, 누군가 내가 하는 일에 입을 대면 폭발할 듯 화가 나요. 가족들의 걱정어린 조언이 잔소리처럼 느껴져서 스트레스를 많이 받아요. 내 의견대로 따라주지 않는 아이들이나 배우자에게 서운해요 등)


➰  내가 어떤 부분에서 다른 사람의 영향을 받고 있는지 자각해보는 시간을 가져보시고 사연을 유튜브 영상의 댓글로 남겨주세요.


이벤트 참여하러 가기

https://youtu.be/JfPHlr9swH0


➰ 3분을 추첨하여 [토닥토닥내마음부모클래스] 수강권을 선물로 보내드립니다.

부모클래스이지만, 부모가 아닌 일반분들이 수강하셔도 무방합니다. ^^


➰ 9/27(월)에 3분을 추첨해 남겨주신 유튜브 댓글로 발표해 드립니다. ^^


https://smartstore.naver.com/gonggamuri/products/5783711426



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