GONGGAM-I MIND SCHOOL GUIDE

공감아이 마음학교에 오신 것을
환영합니다

마음학교를 시작하는 가족이 꼭 알아두면 좋은 내용

마음학교에서는 감정을 아는 것에서 끝나지 않고
아이들이 실제 상황에서 자기 마음을 알아차리고, 표현하고, 조절하고, 관계 속에서 사용할 수 있도록 반복해서 연습합니다.

수업에서의 경험이 아이 안에 쌓이고
가정과 일상으로 이어질 수 있도록
부모님께서 함께 알아두시면 좋은 내용을 안내드립니다.

수업에서 연습하고
리포트로 아이를 이해하고
홈미션으로 일상에 연결합니다.

아이의 마음은
12가지 주제를 따라 자랍니다

공감아이 마음학교는 감정 이해 → 감정조절 → 관계역량으로 확장되는 흐름에 따라
12가지 감정교육 주제를 반복해서 경험합니다.

감정 이해
01다양한 감정
다양한 감정을 알아차리고 구별하며 표현합니다.
02심리적 경계
나와 다른 사람의 마음과 공간을 구분하고 지키는 힘을 연습합니다.
03자아개념과 정서적 안전감
나는 어떤 사람인지 이해하고 나의 특성을 안전하게 받아들입니다.
감정 조절
04회복탄력성
속상함과 실패 후 다시 돌아오는 힘을 연습합니다.
05감정명명과 선택
복잡한 마음을 구체적인 감정으로 찾아보고 표현합니다.
06감정과 감각
몸의 느낌과 감정을 연결해 자신의 상태를 알아차립니다.
07공감과 경청
다른 사람의 이야기를 듣고 마음을 이해하는 힘을 연습합니다.
08감정의 강도와 조절
감정의 크기를 알아차리고 상황에 맞는 반응을 선택합니다.
관계 역량
09정서적 교감
마음을 주고받고 관계 안에서 정서적으로 연결되는 경험을 합니다.
10사회적 공감
나와 가까운 사람을 넘어 다른 사람과 사회의 마음까지 생각합니다.
11관점 이해
같은 상황을 서로 다르게 볼 수 있음을 경험합니다.
12다름에 대한 감수성
서로 다른 생각과 특징을 존중하며 함께 지내는 힘을 기릅니다.

같은 주제도
아이의 성장에 따라 깊어집니다

공감아이 마음학교는 12가지 감정교육 주제를 STEP 01 → STEP 02 → STEP 03으로 반복하며
아이의 이해와 표현, 조절과 관계 적용까지 점차 깊게 확장합니다.
총 36개의 커리큘럼으로 구성됩니다.

STEP 01 STEP 02 STEP 03
01다양한 감정다양한 감정 / 메타감정다양한 감정 / 스펙트럼
02심리적 경계경계 / 수용하기경계 / 심리적 안전거리
03자아개념 / 애착자아개념 / 조하리의 창자아개념 / 관점
04회복탄력성회복탄력성 / 감정전환회복탄력성 / 자기조절
05감정명명 / 선택감정명명 / 감정수레바퀴감정명명 / 감정세분화
06감정과 감각감정과 감각감정과 감각
07공감 / 경청공감 / 교감공감 / 정서적 유대
08감정의 강도 / 주도권감정양면성 / 층위STC / 감정조절
09정서적 교감교감 / 감정소통정서적 교감 / 정서활용
10사회적 공감사회적 공감사회적 공감
11관점관점 / 조망수용관점 / 패러다임
12다름에 대한 감수성다름에 대한 감수성다름에 대한 감수성 / 친사회적 행동

STEP이 올라갈수록 새로운 주제로 바뀌는 것이 아니라,
같은 정서능력을 더 복잡한 상황과 관계 속에서 사용할 수 있도록 확장합니다.

아이들은 현재 반에서 진행되는 커리큘럼부터 참여하며,
반드시 STEP 01부터 순서대로 시작해야 하는 방식은 아닙니다.
각 주제가 반복되고 연결되는 과정에서 필요한 정서경험을 계속 쌓아갑니다.

설명을 듣는 수업보다
직접 해보는 시간이 많습니다

마음학교에서는 선생님이 단순 체험 또는 감성적 활동이 아닌
보고, 고르고, 상상하고, 말하고, 몸으로 표현하고, 친구의 이야기를 듣고,
다시 선택해보는 경험을 중요하게 생각합니다.

01마음 열기
감정선택보드감정카드최근 경험 이야기
지금 내 마음을 살펴보고 수업에 들어갈 준비를 합니다.
02오늘의 감정주제 만나기
스토리텔링상황그림질문과 대화
오늘 다룰 감정주제를 아이의 실제 경험과 연결합니다.
03직접 연습하기
감정도구활동지게임미술·표현활동역할놀이
추상적인 감정을 눈에 보이는 활동으로 직접 경험합니다.
04친구와 함께 사용하기
발표경청서로 다른 답 비교의견 주고받기갈등과 조율
소그룹 안에서 내가 배운 감정기술을 실제 관계에 사용합니다.
05마음 정리하기
오늘의 마음 돌아보기교감타임다음 일상 연습 연결
수업에서 경험한 내용을 자신의 언어로 다시 정리합니다.

아이가 바로 잘하지 않아도 괜찮습니다

마음학교에서 중요한 것은 '정답'보다 연습입니다.

처음에는 이렇게 답할 수도 있습니다.

“몰라.” “그냥.” “생각 안 나.”

친구 앞에서 말하는 것이 부끄럽거나
활동보다 자기 이야기를 더 하고 싶을 수도 있고,
다른 친구의 말을 기다리는 것이 어려울 수도 있습니다.

이 모습들도 모두 수업에서 연습할 부분입니다.

마음학교에서는 아이가 잘 대답하는지를 평가하기보다 다음을 반복해서 만들어갑니다.

자기 마음을 알아차리는지
조금 더 표현해보는지
다른 사람의 말을 들어보는지
감정이 올라온 뒤 다시 돌아오는지
관계 속에서 새로운 반응을 시도하는지

감정을 다루는 건 한 번에 길러지는 능력이 아니라
여러 상황에서 반복해서 써보며 자기 것이 되는 힘입니다.

매주 수업 리포트를
보내드립니다

수업이 끝나면 “오늘 무엇을 배웠나요?”보다
아이의 실제 모습을 알려드립니다.

오늘의 활동

이번 주 감정주제와 어떤 활동을 했는지 안내합니다.

아이의 실제 반응

아이의 말, 선택, 표정, 행동과 친구와의 상호작용을 전달합니다.

지금 볼 수 있는 의미

관찰된 모습에서 현재 어떤 강점과 연습 지점을 볼 수 있는지 설명합니다.

앞으로의 연습 방향

다음 수업에서 어떤 경험을 이어갈지 안내합니다.

이번 주 홈미션

수업에서 했던 연습을 가정에서 한 번 더 연결할 수 있는 짧은 미션을 제공합니다.

리포트는 아이를 평가하는 성적표가 아닙니다.
부모님이 수업에 직접 들어오지 않아도
아이에게 어떤 경험이 쌓이고 있는지 함께 이해하기 위한 기록입니다.

홈미션은 꼭 함께해 주세요

수업은 마음학교에서 하지만 감정은 일상에서 자랍니다.

주 1회 수업에서 배운 감정기술이 실제 아이의 습관으로 이어지려면
가정에서 한 번 더 사용해보는 경험이 중요합니다.

그래서 매주 리포트 마지막에 아주 짧은 홈미션을 안내드립니다.
거창하게 가르칠 필요는 없습니다.

리포트를 한 번 읽어주세요.
홈미션의 질문이나 활동을 일주일 중 편한 시간에 한 번 이상 해주세요.
아이에게 정답을 요구하지 마세요.
부모님도 자신의 마음과 경험을 함께 이야기해 주세요.
아이가 짧게 답해도 “그렇게 느꼈구나.” 하고 받아주세요.

홈미션의 목표는 아이에게 수업을 한 번 더 시키는 것이 아닙니다.

“마음학교에서 했던 말을 집에서도 써볼 수 있구나.”
라는 경험을 만드는 것입니다.

아이의 변화를
조금 길게 봐주세요

감정교육의 변화는 매주 눈에 띄게 나타나는 방식만 있는 것은 아닙니다.

처음에는 이런 작은 변화로 시작될 수 있습니다.

친구들 앞에서 자기 생각을 말해보기
여러 감정 중 지금 마음에 가까운 감정을 스스로 고르기
불편한 상황에서 자기 마음을 짧게 표현해보기
감정이 올라온 뒤 다시 진정하고 활동으로 돌아오기
친구의 이야기를 듣고 다른 생각도 함께 받아들여보기

이 작은 경험이 반복되면서
아이의 말과 행동, 관계 속 반응으로 조금씩 이어집니다.

잘했는지를 확인하기보다
예전과 무엇이 조금 달라졌는지를 함께 봐주세요.

마음학교에서는

아이가 감정을 직접 연습합니다.

리포트에서는

부모님이 아이의 현재 모습을 이해합니다.

가정에서는

홈미션으로 수업의 경험을 일상에 연결합니다.

수업 한 번보다
아이 안에 어떤 감정 언어와 경험이 반복해서 쌓이는지가 더 중요합니다.

공감아이 마음학교는
아이의 마음이 일상에서 실제로 사용되는 힘이 될 수 있도록 함께 연습하겠습니다.

아이의 마음을 혼자 두지 않는 선택,
공감아이 마음학교

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